Overnight Oats haben mich schon so oft gerettet, wenn es morgens stressig war. Einfach Kühlschrank aufmachen und gesundes Frühstück rausnehmen! Mein Overnight Oats Grundrezept ist super einfach und auch für Kinder geeignet. Dein Einkaufszettel Warum Overnight Oats gesund sind Du hast es hier mit einem wahren Power-Frühstück zu tun. Nicht nur sind meine Overnight Oats …
Zuckerfrei
An heißen Sommertagen ist eine cremige Beeren-Smoothie-Bowl mit bunten Toppings für mich oft das beste Frühstück. Gesund und in 5 Minuten fertig! Dein Einkaufszettel Warum diese Bowl ein gesundes Frühstück ist Meine Beeren-Smoothie-Bowl ist vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und Ballaststoffen. Insbesondere Beeren (die Hauptzutat) haben viele gesundheitliche Vorteile: Die besten Smoothie-Bowl-Toppings So kannst du …
Diese super einfachen Kekse sind mein liebster gesunder Snack für zwischendurch! Dein Einkaufszettel Warum sind Haferflockenkekse eine gesunde Alternative? Die Haferflockenkekse sind zuckerfrei. Zum Süßen verwende ich Bananen. Abgesehen davon haben Haferflocken viele gesundheitliche Vorteile. Haferflocken und Bananen enthalten viele Ballaststoffe. Diese sind wichtig für eine gesunde Verdauung und können auch dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel …
Gesunde Frühstücksmuffins: Diese Bananen-Haferflocken-Muffins sind vegan, zuckerfrei, saftig und köstlich. Die Muffins mit Haferflocken sind in nur 10 Minuten bereit für den Backofen und eignen sich wunderbar für Kinder. Wer denkt, Frühstück aus Haferflocken sei langweilig und immer dasselbe, irrt sich. Haferflocken sind so vielfältig! Vom klassischen Porridge über Pfannkuchen bis hin zu Hafermilch und …
Dank dieses Rezepts kann ich jeden Tag Schokokuchen essen! Mein Schokokuchen ohne Zucker ist kaum süß und schmeckt dafür intensiv nach Kakao. Ungewöhnlich, aber ich mag es sehr. Dein Einkaufszettel Warum ist dieser Schokokuchen gesünder als „normaler“ Kuchen? Der offensichtliche Grund: Mein Schokokuchen ist zuckerfrei. Darunter verstehe ich frei von raffiniertem Zucker, also weißem Haushaltszucker, …
Einfaches und gesundes Rezept für Bananenwaffeln ohne Zucker und Butter: Diese veganen Waffeln sind perfekt für ein köstliches gesundes Frühstück am Wochenende. Mit nur wenigen Zutaten kannst du fluffige Waffeln zubereiten, die frei von raffiniertem Zucker und tierischen Produkten sind. Bananenwaffeln sind ein leckeres und schnelles Frühstücksrezept – perfekt für den Brunch am Wochenende. Diese …